自分の健康は自分で守る!
先日一年に一度の定期健康診断に
行ってきました。
生活習慣病健診で、身長、体重、腹囲、乳がん子宮ガン健診、胃カメラと一通り調べていただきました。
今年は胃の透視を鼻カメラで初挑戦しました。
ずいぶん緊張しましたが、口からよりずっと楽に透視を終えることが出来ほっとしました。
最後の内科総合診断では、年々異常有りの箇所が増えてきてガックリです。![]()
私たちの体の手や足、脳などからは、さまざまなサインがでていますが日ごろからそれを見落とさず、大事になる前に対処できればと思います。
自分の体は自分で守る![]()
それが基本だと思います。
soumu-f


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